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면역력 증진에 효과적인 음식 7가지 (놓치면 후회해요) 면역력 증진에 효과적인 음식 7가지면역력은 우리의 건강을 지키는 중요한 요소입니다. 특히 환절기나 감염병이 유행할 때 면역력을 높이는 것이 필수적입니다. 이번 글에서는 면역력 증진에 효과적인 7가지 음식을 소개합니다.1. 마늘마늘은 알리신 성분이 풍부하여 강력한 항균 및 항바이러스 효과를 가지고 있습니다. 마늘을 꾸준히 섭취하면 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.2. 고등어고등어와 같은 등푸른 생선은 오메가-3 지방산과 셀레늄이 풍부하여 면역력을 강화하고 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 특히, 고등어는 심장 건강에도 좋습니다.3. 버섯버섯, 특히 표고버섯은 베타글루칸이 풍부하여 면역 세포를 활성화하는 데 도움을 줍니다. 버섯을 다양한 요리에 활용해 보세요.4. 브로콜리브로콜리는 비타민 C와 항산화 물.. 더보기
일러스트레이터의 출판 계약 https://artistyang83.tistory.com/m/605https://m.blog.naver.com/skfoqkr/222123046829 일러스트 의뢰가 들어왔을 때 체크해야 할 기본사항 11가지!일러스트레이터가 일을 진행하기에 앞서 확인해야 할 가장 기본적인 사항들 어떤 일이든 업무를 진행하려면...blog.naver.com 더보기
소설 쓰는 법, 글감 찾기 https://m.blog.naver.com/writing4ego/222500569217 소설 쓰는법 2탄, 글감 찾기 꿀팁 2개!오늘은 소설 쓰는법 1탄에 이어지는 소설 쓰는 법 2탄 - 글감 찾기 꿀팁 편입니다! 소설 글감을 찾을 때 꿀...blog.naver.com 더보기
사진이나 이미지로 수익화 - 스톡 이미지 플랫폼: 종합 가이드 스톡 이미지 플랫폼: 종합 가이드## Adobe Stock**특징:**- Adobe의 공식 스톡 이미지 플랫폼- Adobe Creative Cloud와의 통합이 용이함- 일러스트레이션, 벡터, 사진 등 다양한 콘텐츠 유형 제공- 판매 가격의 33%에서 시작하는 수익 모델- 라이선스에 따라 수익 비율이 달라질 수 있음**수익 모델:**- 다운로드 수익 방식- 판매 가격의 약 33%를 받음- 이미지의 라이선스에 따라 수익 비율이 달라짐**링크:** [Adobe Stock]https://stock.adobe.com/ 스톡 사진, 로열티 프리 이미지, 그래픽, 벡터 및 비디오 | Adobe StockAdobe Stock에서 수백만 개에 이르는 로열티 프리 스톡 이미지, 사진, 그래픽, 벡터, 동영상 푸티지, 일.. 더보기
유튜브 수익 창출이 재사용된 콘텐츠(중복된 콘텐츠) 위반으로 거절된 경우 유튜브 수익 창출이 재사용된 콘텐츠(중복된 콘텐츠) 위반으로 거절된 경우, 승인받기 위한 조치와 문제 영상을 찾는 방법을 구체적으로 정리해드릴게요.1. 유튜브에서 “재사용된 콘텐츠”가 문제되는 기준유튜브의 재사용된 콘텐츠 정책은 창작자의 독창적인 기여 없이 기존 콘텐츠를 반복적으로 사용하는 경우를 의미합니다.✅ 주요 위반 사례 • 배경음악만 변경한 후 동일한 영상 재업로드 • 같은 영상에 소소한 편집(모자이크, 글자 수정 등)만 하고 재업로드 • 내레이션이나 설명 없이 같은 형식으로 반복 제작된 영상 • 동일한 배경음악을 여러 영상에 사용해 콘텐츠가 유사해 보이는 경우2. 문제된 영상을 찾아 삭제하는 방법① 유튜브 스튜디오에서 콘텐츠 중복 여부 확인하기유튜브에서 명확하게 어떤 영상이 문제인지 알려주지는 .. 더보기
챗GPT 상담소 - 고민을 들어드려요 - 남편과의 소통 편 카페에 올라오는 글을 보면 심리적 학대를 호소하는 경우를 만나게 됩니다.대체로 자신을 탓하고, 대응하지 못한 자신을 자책합니다.혼자만 끙끙 앓고있거나, 자신만 이런 문제 속에서 살고있다고 생각하는 것 같습니다.의외로 이러한 고통을 호소하는 분들이 빈번한 걸 보면 소통 방식은 심각한 문제입니다.챗 지피티에게 호소들을 캡쳐하여 상담을 의뢰해보았습니다. 일반 상담센터에서 해줄 수 있는 이야기 잘 들어주고 객관화하여 보여주는 효과가 있으니 참고해보시면 좋겠습니다.인간을 대체할 수는 없겠지만, 1차적인 상담의 단계로 활용해보시는 것도 추천드립니다.전문가 상담도 추천드리며 챗지피티 역시 전문가에게 상담받는 것을 권합니다. 자 그럼, 챗지피티상담소로 가보실까요?남편과 소통이 힘들어요.저를 비난해요.못하는 것에 대해 .. 더보기
그림책 작가 그림책 작가는 글과 그림을 통해 어린이들에게 이야기와 감동을 전달하는 사람입니다. 아이들의 상상력을 자극하고, 교육적이거나 감성적인 메시지를 담아야 하기 때문에 섬세한 기획과 창의력이 필요합니다.그림책 작가가 하는 일 1. 스토리 구상 – 어린이 독자를 고려하여 짧고 간결하지만 강렬한 이야기를 만들어야 합니다. 2. 글쓰기 – 쉽고 이해하기 쉬운 문장으로 이야기를 구성해야 합니다. 3. 그림 작업 – 직접 그림을 그리는 경우도 있고, 일러스트레이터와 협업하기도 합니다. 4. 출판 과정 참여 – 출판사와 협업하여 원고를 수정하고, 편집 과정을 거칩니다. 5. 독자와의 소통 – 그림책 낭독회나 워크숍을 통해 아이들과 직접 만나기도 합니다.그림책 작가가 되는 방법 1. 많은 그림책 읽기 – 다양한 스타일과 이.. 더보기
중증외상센터 - 드라마 중증외상센터: 현실을 담은 드라마의 매력안녕하세요, 여러분! 오늘은 최근 넷플릭스에서 큰 인기를 끌고 있는 드라마 중증외상센터에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 드라마는 단순한 오락을 넘어, 우리 사회의 의료 현실을 깊이 있게 다루고 있어 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 그럼, 중증외상센터가 왜 이렇게 인기를 끌고 있는지, 그리고 어떤 매력을 가지고 있는지 함께 살펴볼까요? 1. 실제 사례를 바탕으로 한 스토리중증외상센터는 이국종 교수의 실제 경험을 바탕으로 한 드라마입니다. 이 교수는 한국의 외상 의료 시스템을 개선하기 위해 끊임없이 노력해온 인물로, 그의 이야기를 통해 우리는 의료 현장의 복잡함과 긴박함을 느낄 수 있습니다. 드라마 속에서 펼쳐지는 사건들은 실제로 일어날 수 있는 일들이기에, 시청.. 더보기
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