전체 글 썸네일형 리스트형 부모를 위한 거절감 극복 가이드: 아이와 더 건강하게 소통하기 부모를 위한 거절감 극복 가이드: 아이와 더 건강하게 소통하기“거절감은 나의 부모 됨을 돌아볼 기회다.” “아이와의 관계는 지금도 충분히 성장 중이다.”1. 부모도 느끼는 거절감, 정상입니다아이를 키우는 과정에서 부모는 때때로 아이의 행동이나 말에 상처를 받을 수 있습니다. • “왜 내 말을 안 들을까?” • “내가 이렇게 노력하는데 왜 아이는 불만일까?”이런 순간들은 부모로서 큰 거절감을 느끼게 만듭니다. 그러나 중요한 점은 이러한 감정이 모든 부모가 겪는 자연스러운 과정이라는 것입니다.거절감은 단순히 나쁜 감정이 아니라, 부모로서의 기대와 현실 사이의 차이에서 비롯됩니다. 이를 긍정적으로 다루는 방법을 배운다면, 아이와의 관계를 더 깊고 건강하게 만들 수 있습니다.2. 부모가 거절감을 느끼는 주요 이.. 더보기 미워할 수 없는 사람들의 대화 습관 1. 상대방 말을 끊지 않는다대화 중 상대방의 말을 끝까지 듣고 공감하는 태도를 보인다.2. 칭찬을 아끼지 않는다진심 어린 칭찬으로 상대방을 기분 좋게 만든다.3. 부드럽게 부정한다반대 의견을 표현할 때도 부드럽고 배려 있게 말한다.4. 공감의 표현을 자주 한다“그렇군요”, “저도 그래요” 같은 말을 사용해 대화에 적극적으로 참여한다.5. 불평 대신 해결책을 찾는다부정적인 대화보다는 해결 방법을 함께 모색하려 한다.6. 말을 정중하게 한다“부탁드려요”, “감사합니다” 같은 표현을 습관처럼 사용한다.7. 눈을 맞추며 대화한다상대방에게 집중하고 있다는 느낌을 준다.8. 농담도 상황에 맞게 한다상대방이 불쾌하지 않을 유머를 센스 있게 활용한다.9. 자신의 실수를 인정한다말실수나 오해가 생기면 솔직하게 사과한다.. 더보기 옥씨부인전 JTBC 드라마 재밌네 1-2화 하이라이트를 유튜브에서 봤는데 너무 재밌네요임지연의 연기가 참 좋네요.JTBC 새 토일드라마 『옥씨부인전』: 조선 시대 생존 사기극의 시작1. 드라마 소개JTBC가 선보이는 새 토일드라마 옥씨부인전은 조선 시대를 배경으로 펼쳐지는 흥미진진한 사기극입니다.2024년 11월 30일 첫 방송을 시작한 이 드라마는 이름, 신분, 남편까지 모두 가짜인 여인 옥태영과 그녀를 지키기 위해 목숨을 거는 천승휘의 이야기를 중심으로 펼쳐집니다.이 작품은 조선 시대의 사회적 문제를 담아내면서도 유쾌하고 긴장감 넘치는 전개로 시청자들에게 새로운 재미를 선사할 예정입니다.2. 주요 내용: 조선 시대 생존 사기극옥태영은 이름도 신분도 모두 가짜로 만들어진 외지부 여인입니다.조선 시대에서 외지부는 법률 전문가로, 당시로서.. 더보기 [인기 영상 찾아보기] 오빠 전화왔죠? 육성 또 확인? 티스토리에는 글감찾기라는 기능이 있어요. 동영상 카테고리가 있는데인기영상으로 분류된 영상들이 있습니다.제일 첫번째 영상을 공유합니다.어떤 영상인지 볼까요?#인기영상 더보기 감정 건강과 관련하여 중요한 변화와 정책 Top 5 뉴스 최근 대한민국에서는 감정 건강과 관련하여 중요한 변화와 정책들이 발표되었습니다. 아래는 최신 뉴스 5가지를 중요도 순으로 정리한 내용입니다: 1. 정부, 정신건강정책 대전환 발표 • 정부는 ‘예방부터 회복까지’를 비전으로 삼아 정신건강정책을 전면 개편하겠다고 발표했습니다. 이를 통해 자살률을 10년 내에 50% 감축하고, 2027년까지 100만 명에게 심리상담 서비스를 제공할 계획입니다.  https://www.yna.co.kr/view/AKR20231204123851530 10년내 자살률 절반으로…100만명 심리상담·청년 2년마다 검진(종합) | 연합뉴스(서울=연합뉴스) 김잔디 기자 = 정부가 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 자살률 1위라는 오명을 벗기 위해 예방에서 회복에 이르기까지 전단계..... 더보기 라이트룸 사전설정 파일 나눔 프리설정값이 들어있는 파일입니다.라이트룸에서 DNG 파일을 불러와서 열어요. 사전설정에서 선택해서 적용해요.밝기-노출은 해제하고 저장해두시고 사전설정으로 쓰시고조금씩 값을 변경해서 쓰세요. 더보기 야생화 힐링: 자연 속 작은 꽃이 주는 큰 위로 현대인의 바쁜 일상 속에서 마음의 여유를 찾는 것은 점점 더 중요해지고 있습니다. 그중에서도 야생화는 단순히 자연의 일부를 넘어서 우리의 마음을 위로하고 치유하는 특별한 존재로 자리 잡고 있습니다. 이번 글에서는 야생화가 가진 치유의 힘과 이를 활용한 힐링 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.1. 야생화가 주는 위로야생화는 크고 화려하지는 않지만, 작은 꽃잎 속에 강인한 생명력과 자연의 조화를 담고 있습니다. 특히 야생화는 그 자체로 다음과 같은 심리적 효과를 줍니다. • 감정 안정: 야생화를 바라보는 것만으로도 마음이 차분해지고 안정감을 느낄 수 있습니다. • 자연과의 연결감: 야생화는 자연과 우리의 연결을 상징하며, 심리적 고립감을 줄여줍니다. • 소박한 아름다움: 작은 꽃들이 전하는 소박한 아름다움은 .. 더보기 심리학 핵심 키워드로 마음을 이해하고 성장하기 심리학이란 무엇일까요?우리는 일상에서 “심리”라는 단어를 자주 사용합니다. 심리 테스트, 감정 관리, 자기계발 등 다양한 맥락에서 심리를 접하곤 합니다. 하지만 심리학은 단순히 감정 상태를 알아보는 것에 그치지 않고, 우리의 생각과 행동, 감정을 이해하며 나아가 삶을 더 나은 방향으로 이끄는 데 도움을 줍니다. 이번 글에서는 심리학의 핵심 키워드와 이를 활용한 마음의 성장 방법에 대해 살펴보겠습니다.1. 심리학의 핵심 키워드란?심리학의 핵심 키워드는 심리학에서 자주 언급되는 개념이나 이론으로, 우리의 감정과 행동을 이해하는 데 중요한 단서를 제공합니다. 대표적인 키워드로는 다음과 같은 것들이 있습니다. • 감정(Emotion): 우리의 마음을 움직이는 가장 기본적인 요소로, 일상 속 의사결정과 관계에 큰.. 더보기 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 33 다음
