전체 글 썸네일형 리스트형 구텐베르크 😁저작권이 만료된 작품 도메인 구텐베르크(Project Gutenberg) 사이트란?구텐베르크(Project Gutenberg)는 저작권이 만료되어 공공 도메인(Public Domain)으로 전환된 수많은 전자책을 무료로 제공하는 온라인 도서관입니다. 고전 문학부터 역사, 철학, 과학, 예술에 이르기까지 다양한 분야의 작품을 원문 텍스트 형태로 자유롭게 다운로드할 수 있습니다. 이 사이트는 기본적으로 저작권 문제가 없는 자료를 제공하기 때문에, 활용에 있어서 저작권 관련 제약이 크게 적습니다.활용 방법 1. 콘텐츠 리소스로 활용: • 블로그나 뉴스레터 콘텐츠 발행: 고전 명작 문학이나 역사적 문서, 철학적 텍스트 등을 바탕으로 해설, 평론, 분석 글을 작성할 수 있습니다. 예를 들어, 셰익스피어의 희곡 텍스트를 가지고 작품 배경이나 .. 더보기 PLR 콘텐츠 이해와 수익화 “PLR”은 주로 온라인 마케팅, 디지털 콘텐츠 분야에서 쓰이는 용어로, “Private Label Rights”의 약자입니다. PLR 콘텐츠는 특정한 저작권 형태를 가진 디지털 자료를 가리키며, 이를 구매하거나 획득한 사람은 원 저작자로부터 해당 콘텐츠를 자신의 이름으로 재가공하거나 수정, 재배포, 재판매할 수 있는 권리를 갖게 됩니다.다시 말해, PLR 콘텐츠는 다음과 같은 특징을 지닙니다. 1. 재사용 및 편집 자유: PLR 라이선스가 부여된 콘텐츠는 구매자가 내용 수정, 재편집, 디자인 변경, 브랜드화 등을 자유롭게 할 수 있습니다. 이를 통해 원래 콘텐츠를 자신의 스타일과 브랜드에 맞춰 재구성할 수 있습니다. 2. 재배포 및 판매 가능: 일반적으로 PLR 콘텐츠는 구매자에게 해당 콘텐츠를 재배포.. 더보기 예민한 성향을 가진 부부의 이야기: 소통과 이해의 힘 부부 사이에서는 서로의 차이를 이해하고 존중하는 것이 중요합니다. 특히, 한쪽이 예민한 성향(HSP)을 가졌다면, 감정적으로 더 깊게 느끼고 작은 변화에도 민감하게 반응하기 때문에 갈등이 생길 가능성이 높아집니다. 이번 글에서는 예민한 성향을 가진 배우자 때문에 발생했던 한 부부의 사례와 이를 극복한 방법을 소개합니다.사례: 작은 말 한마디가 만든 큰 갈등상황결혼 3년 차 부부인 B씨와 배우자 C씨는 평소 사이가 좋지만, 가끔 작은 말다툼이 큰 갈등으로 번지는 일이 있었습니다.어느 날 저녁, B씨는 회사에서 힘든 하루를 보낸 뒤 집에 돌아왔습니다. 배우자인 C씨는 피곤한 B씨를 위해 간단한 저녁을 준비해 주었지만, B씨가 식사 도중 “이건 조금 싱거운 것 같네”라고 무심코 말했습니다.C씨는 이 말을 듣고.. 더보기 예민한 사람(HSP)의 일상 속 사례와 극복 방법 예민한 성향을 가진 사람(HSP)은 일상에서 작은 일에도 감정적으로 크게 반응하며, 관계와 상황에 민감하게 반응합니다. 이러한 성향은 섬세함과 공감 능력이라는 강점이 있지만, 때로는 스트레스를 유발하기도 합니다. 이번 글에서는 예민한 성향 때문에 겪은 한 가지 사례를 소개하고, 이를 어떻게 극복했는지 공유하려고 합니다.사례: 직장에서의 오해와 감정 소모상황30대 직장인인 A씨는 회사 내에서 소통과 협력을 중요하게 생각하는 사람입니다. A씨는 항상 팀원들이 일을 잘 진행할 수 있도록 돕고, 보이지 않는 곳에서 작은 일까지 신경 써가며 업무를 처리합니다.그러던 어느 날, 팀장이 “왜 이런 실수가 생겼죠? 미리 준비했어야 하는 부분 아니에요?“라고 지적했습니다. 사실, 이 실수는 A씨가 아닌 다른 팀원의 업무.. 더보기 예민한 사람(HSP)의 속마음 예민한 사람(HSP)의 속마음은 종종 깊고 풍부하며, 외부 자극과 내면의 감정을 동시에 느끼기 때문에 복잡하게 얽혀 있을 수 있습니다. 그들의 내면은 타인에게 잘 드러나지 않지만, 섬세하고 진실된 감정으로 가득 차 있습니다. 다음은 예민한 사람이 느끼는 속마음을 정리한 것입니다.1. 나의 감정은 깊고, 쉽게 흔들려요. • “작은 일에도 큰 감정을 느껴요. 누군가의 한 마디가 제 하루를 밝게 하기도, 어둡게 하기도 해요.” • “다른 사람은 쉽게 넘길 일을 저는 오래 생각해요. 이게 약점 같아서 속상할 때도 많아요.”2. 타인의 감정을 너무 잘 느껴요. • “다른 사람의 표정이나 말투만 봐도 그들의 기분이 느껴져요. 그래서 내가 뭔가 잘못한 건 아닌지 걱정될 때가 많아요.” • “누군가 힘들어하면 저도 그.. 더보기 당신은 어떤 부모인가요? 아이를 옥죄는 부모- 네가 쓴 돈이 얼만줄은 알아? 모르지? - 폰 쓰지말랬는데 왜 썼어- 내가 볼 땐 넌 공부하는 게 아니야- 넌 그걸 잘했다고 하는거니?- 밥은 집에 와서 먹어. 학생이 만원씩이나 하는 걸 먹니? 직장인도 아닌데 말이 된다고 생각해?(식당이 너무 비싸다. 학교앞은 학생 식단과 학생가가 있어야할까?)Vs코칭하는 부모- 네가 쓴 돈이 얼만지 알고 있었으면 좋겠어. 다음에는 꼭 미리 계획을 세워보자!- 폰 사용은 약속을 지키는 게 중요하니까, 앞으로는 우리 함께 잘 지켜보자.- 공부할 때 집중하면 더 좋은 결과가 나올 거야. 너도 그렇게 생각하지?- 이번 일에 대해 네 생각을 들어보고 싶어. 네가 판단했을 때는 어떤 점이 좋았니?- 학생으로서 알맞은 소비를 하면 좋을 것 같아. 가끔은 집에.. 더보기 거절감(rejection sensitivity) 연구 거절감(rejection sensitivity)은 실존하는 심리적 현상입니다. 이는 심리학과 신경과학에서 잘 연구된 개념으로, 사람들이 거절에 대해 얼마나 민감하게 반응하고, 이러한 경험이 개인의 감정과 행동에 어떤 영향을 미치는지를 설명합니다.거절감은 무엇인가?거절감은 타인으로부터 거부당하거나 부정적인 반응을 받을 것이라는 두려움과 이로 인한 과민한 반응을 의미합니다. 이 감정은 대인관계, 자존감, 심리적 안정에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다.거절감의 실존적 증거 1. 심리학적 연구 • Geraldine Downey의 연구에 따르면, 거절에 대한 민감성은 개인의 대인관계와 정신 건강에 실질적인 영향을 미칩니다. • 예를 들어, 거절에 민감한 사람은 사소한 비판이나 무관심도 자신에 대한 부정적인 평가로.. 더보기 ESTJ가 INFP의 가치를 인정하면서도 거절감을 최소화하는 방법 ESTJ(경영자)와 INFP(중재자)는 성격 유형상 매우 다릅니다. ESTJ는 논리적이고 효율 중심적이며 직접적이지만, INFP는 감정과 가치를 중요시하며 공감과 조화를 중시합니다. 이 두 유형이 조화를 이루기 위해서는 ESTJ가 INFP의 감수성을 이해하고 존중하며 소통하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. INFP가 거절감을 느끼지 않도록 하면서도 생산적인 관계를 유지하는 전략을 제안합니다.1. INFP의 특성을 이해하기INFP는 타인의 감정과 반응에 민감하며, 개인의 가치와 창의적 표현을 매우 소중히 여깁니다. 하지만 ESTJ의 직설적인 태도가 INFP에게 거절감이나 비난으로 느껴질 수 있습니다. 이를 방지하려면 INFP가 중요하게 여기는 것들을 존중해야 합니다. • INFP의 핵심 특징: • 개인의.. 더보기 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 33 다음
